המלצה – www.sexysolosluts.com
אוננות, הידועה גם בשם הנאה עצמית או גירוי עצמי, היא הפעולה של נגיעה באיברי המין של עצמך להנאה מינית. זוהי התנהגות טבעית ונורמלית שתורגל על ידי בני אדם במשך מאות שנים. עם זאת, זה היה גם נושא של מחלוקות רבות ותפיסות שגויות. במאמר זה נספק סקירה מקיפה של אוננות, כולל ההיסטוריה שלה, היבטים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים, יתרונות בריאותיים ותפיסות שגויות נפוצות.
היסטוריה של אוננות
המילה "אוננות" נגזרת מהמילה הלטינית "masturbāre", שפירושה "לטמא עם היד". מעשה האוננות תואר באמנות המצרית, היוונית והרומית העתיקה, מה שמעיד על כך שהוא היה חלק מהמיניות האנושית מאז ימי קדם. עם זאת, רק במאות ה -18 וה -19 אוננות הפכה לנושא של עניין רפואי ומדעי.
בתקופות אלה, אוננות נחשבה להתנהגות סוטה והאמינו שהיא גורמת למגוון רחב של בעיות בריאות פיזיות ונפשיות. אמונה זו ניזונה מעבודתו של הרופא השווייצרי סמואל אוגוסט טיסו, שטען כי אובדן זרע באמצעות אוננות יוביל לחולשה פיזית ונפשית. רעיונותיו היו מקובלים והשפיעו על מוסדות רפואיים ודתיים לגנות אוננות כמעשה מזיק וחוטא.
עם זאת, ככל שחלף הזמן וההתקדמות המדעית נעשתה, אמונות אלה אותגרו. בתחילת המאה ה -20, זיגמונד פרויד, אבי הפסיכואנליזה, טען כי אוננות היא התנהגות טבעית ונורמלית המשמשת דרך לאנשים לשחרר מתח מיני. רעיונותיו קיבלו חיזוק נוסף ממחקרו פורץ הדרך של הרופא האמריקאי אלפרד קינסי בשנות הארבעים, שמצא כי אוננות היא פעילות נפוצה ובריאה בקרב גברים ונשים כאחד.
היבטים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים של אוננות
אוננות כרוכה בגירוי עצמי של איברי המין, אשר יכול לייצר הנאה מינית ואורגזמה. איברי המין עשירים בקצות עצבים המגיבים למגע, לחץ ורטט, מה שהופך אותם לרגישים מאוד לגירוי מיני.
ההשפעות הפיזיולוגיות של אוננות משתנות מאדם לאדם ויכולות להשתנות בהתאם לגורמים כגון גיל, מין ונטייה מינית. אצל גברים, אוננות יכולה לגרום לשחרור זרע, הנוזל הנושא זרע. זה יכול לייצר תחושה של אופוריה ורגיעה. אצל נשים, אוננות יכולה לגרום להתכווצות השרירים באזור האגן, מה שמוביל לאורגזמה.
מלבד התחושות הפיזיות, לאוננות יש גם היבטים פסיכולוגיים. היא יכולה לשמש כאמצעי לחקירה עצמית ולגילוי עצמי, ולאפשר לאנשים ללמוד על גופם, תשוקותיהם ותגובותיהם המיניות. זה יכול לשמש גם כאסטרטגיה להפגת מתחים, מתן דרך בטוחה וטבעית לאנשים לשחרר מתח ולהירגע.
היתרונות הבריאותיים של אוננות
בניגוד לאמונה הרווחת, לאוננות יתרונות בריאותיים רבים. זה יכול להיות בעל השפעה חיובית על רווחה פיזית ונפשית כאחד.
אחד היתרונות העיקריים של אוננות הוא שהיא מסייעת לאנשים להכיר טוב יותר את גופם ואת תגובותיהם המיניות. זה יכול להיות מועיל במיוחד עבור אנשים שעשויים להיות מודאגים לגבי התפקוד המיני שלהם, ומאפשר להם לגלות מה מרגיש טוב ומה לא.
מעשה האוננות יכול גם להשפיע לטובה על יחסי מין. על ידי למידה על הגוף והרצונות של האדם באמצעות אוננות, אנשים יכולים לתקשר בצורה יעילה יותר עם בני זוגם על מה שהם נהנים במפגשים מיניים.
יתר על כן, אוננות הוכחה כבעלת יתרונות פיזיים גם כן. עבור גברים, שפיכה סדירה באמצעות אוננות נקשרה לסיכון נמוך יותר לסרטן הערמונית. אוננות יכולה גם לעזור לאנשים להקל על מתח ומתח, מה שמוביל לשיפור הרווחה הנפשית והרגשית הכללית.
תפיסות מוטעות נפוצות לגבי אוננות
למרות הקבלה וההבנה הגוברת של אוננות, עדיין יש הרבה תפיסות מוטעות סביב זה. אחת התפיסות המוטעות הנפוצות ביותר היא שאוננות עלולה להוביל לבעיות בריאות פיזיות ונפשיות. עם זאת, אין ראיות מדעיות התומכות בטענה זו. אוננות היא התנהגות טבעית ונורמלית, וכל עוד היא מתנהלת בצורה בטוחה ובריאה, היא אינה מהווה סיכונים בריאותיים פיזיים או נפשיים.
טעות נפוצה נוספת היא כי אוננות היא פעילות בודדת והוא מתורגל רק על ידי אנשים שהם רווקים או לא במערכת יחסים מינית. זה פשוט לא נכון. אוננות יכולה להיות חלק ממערכת יחסים מינית בריאה ואף יכולה לשפר את החוויות המיניות של בני הזוג.
יתר על כן, זוהי טעות נפוצה כי רק גברים מאוננים. למעשה, מחקרים הראו כי גברים ונשים בכל הגילאים והנטיות המיניות עוסקים בהנאה עצמית. אוננות היא חוויה אישית ואישית, ואין דרך נכונה או לא נכונה לעשות זאת.
מסקנה
לסיכום, אוננות היא התנהגות טבעית ונורמלית שמתורגלת על ידי בני אדם במשך מאות שנים. למרות ההיסטוריה הארוכה שלה, היא הייתה נושא למחלוקות ותפיסות שגויות רבות. עם זאת, עם התקדמות המדע והקבלה הגוברת של החברה את המיניות, אלה misfraud
